Lic. Milagros Dotras

Psicóloga clínica | Terapia para adultos | Orientación a padres

TU ESPACIO

La terapia es un espacio para hacer una pausa, escucharte y expresar lo que te sucede. Un lugar donde comenzar a comprenderte, organizar lo que sientes y construir nuevas formas de bienestar.

 

Te acompaño en este proceso con una mirada cercana, profesional y respetuosa
de tus tiempos.

Con más de 15 años de experiencia, trabajo con adultos y familias, ofreciendo un espacio cuidado y adaptado a cada persona.

Atención 100% en línea, estés donde estés. Primera entrevista sin costo para conocernos.

1000198494

MI PROPUESTA

Te ofrezco un espacio terapéutico pensado para ti.

MI EXPERIENCIA

SOBRE MI

1000198434


Soy Licenciada en Psicología, con formación en psicoterapia de adultos, orientación a padres y arteterapia.

A lo largo de mi trayectoria profesional he acompañado a personas en distintas etapas de la vida, trabajando tanto en Argentina como en Australia. Esta experiencia internacional me permitió desarrollar una mirada amplia, flexible y profundamente humana sobre los procesos emocionales.

Además, al vivir en el exterior, conozco de primera mano lo que implica estar lejos del propio país: los desafíos de la adaptación, la distancia afectiva, los cambios culturales y las preguntas personales que suelen surgir en estos procesos. Esto me permite acompañar especialmente a adultos que atraviesan experiencias migratorias, cambios vitales o momentos de crisis personal.

En el trabajo con adultos, mi enfoque está orientado a generar un espacio de confianza donde puedas comprender lo que te sucede, elaborar emociones y generar cambios reales en tu vida. Acompaño procesos vinculados a la ansiedad, el estrés, las dificultades en los vínculos, la toma de decisiones y la búsqueda de sentido personal.

En el área de orientación a padres, y a partir de mi formación con la reconocida psicóloga argentina Maritchu Seitun, acompaño a madres y padres en el desafío de la crianza, ofreciendo un espacio de reflexión, comprensión y apoyo. Trabajo desde una mirada de crianza respetuosa, firme y amorosa, entendiendo que no solo se trata de acompañar a los hijos, sino también de revisar la propia historia y las emociones que surgen en el proceso. La crianza también transforma a los adultos, por eso el trabajo incluye a toda la dinámica familiar, buscando construir vínculos más conscientes, seguros y amorosos.

Me caracterizo por generar un espacio de escucha empática y sin juicios, donde cada proceso es respetado en sus tiempos. Integro distintas herramientas terapéuticas —incluyendo, cuando es útil, recursos expresivos como el arte— para facilitar la conexión emocional y promover cambios sostenibles.


FORMULARIO DE CONTACTO

Completá el formulario y me pondré en contacto contigo:

This field is required.
This field is required.

WhatsApp: +61 484 038 607

Email: milagrosdotras@gmail.com
Puedes escribirme para coordinar tu primera entrevista sin costo o realizar una consulta.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo es un buen momento para empezar terapia?

No es necesario estar en crisis para comenzar.
Muchas veces, el mejor momento es cuando sientes que algo no está del todo bien, o simplemente cuando deseas estar mejor, comprenderte más o generar un cambio en tu vida.

Puedes consultar si:
– Sientes ansiedad, angustia, estrés o desmotivación.
– Estás atravesando cambios importantes (mudanzas, migración, separaciones, nuevas etapas).
– Tienes dificultades en tus relaciones.
– Repites situaciones que te generan malestar y no sabes cómo salir de ellas.
– La crianza se ha vuelto desafiante o genera dudas e inseguridades.
– Te cuesta tomar decisiones o te sientes bloqueado/a.
– Deseas conocerte más y crecer personalmente

Empezar terapia también es una forma de autocuidado.

¿Necesito estar en crisis para consultar?

No. Muchas personas comienzan terapia como un espacio de crecimiento personal y prevención.

¿Las sesiones son confidenciales?

Sí, absolutamente. Todo el proceso está protegido por el secreto profesional.

¿Cuánto dura un proceso terapéutico?

La duración varía según cada persona y sus objetivos.
Algunas personas consultan por situaciones puntuales y realizan procesos más
breves, mientras que otras eligen un espacio más continuo. Lo iremos evaluando
juntos durante el proceso.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia online?

– Acceso desde cualquier lugar del mundo.

– Mayor comodidad y ahorro de tiempo en traslados

– Posibilidad de sostener el proceso con continuidad. 

-Un espacio propio en un entorno familiar.

– Flexibilidad para adaptarse a tu rutina

Es una modalidad efectiva, segura y cada vez más elegida.

¿Cómo se realiza la sesión online?

Las sesiones se realizan mediante video llamada, en una plataforma simple y segura.
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad.
El encuadre es similar al de una sesión presencial, manteniendo la misma confidencialidad y calidad del proceso terapéutico.

LA Primera entrevista ES sin costo

Dar el primer paso puede marcar la diferencia.

Estoy aquí para acompañarte

Scroll al inicio